Öncelikle Cevaplarınız İçin Çok Teşekkür Ederim
Coyote Salonda Kardiyo Yaparken 2 Kere Hoca Gördüğünde İndirdi 2.'de Yanında İki Bayan Vardı Sanırım Onlarında Etkisi İle Salondakilere İyi,Dişli Gözükmek Adına Beni Azarladı ''Yok Efendim Kardiyo 10 dk. dan Fazla Yapılırsa Makina Yanar Falan'' Sebep bu Gördüğün Gibi Haksızda +Hakaret Yedim Sporu Bırakma Noktasına Geldim Hevesim Kırıldı Onun Yerine Bu Aralar Koşu Yoluna Gitmeyi Düşünüyorum Zaten Aynı Hesap...Bu Arada Vücut Ağırlığımı Küçümsemek Bir Yana Gözümde Bile Büyüyo Bazen...Boy 1.80 Kilo 77-78 Değişiyo Ama Vücut Yağlı
Şınavı Ayakları Yukarıda Koltukta Eller Yerde Yani Aşağı Doğru Çekmeye Başladım Yeni Yeni 8-10 Tekrar Yapıyorum Şimdilik...Dips'te Yapıyorum Arasıra Onda'da Aynı 8-10 Tekrar...
Son düzenleme: 2 Aralık 2010