2 Gündür Antremana Gidemiyorum Birşey Olurmu ?

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve zero59 tarafından 30 Nisan 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. zero59
    Offline

    zero59 Üye

    Katılım:
    27 Nisan 2014
    Mesajlar:
    790
    Beğenileri:
    38
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Tekirdağ
    Arkadaşlar Yaşım 16 Boyum 1.70 Kilom 56 1 AY 15 Günden Beri BODY Salonuna Gidiyorum Her Hafta 1 Gün Dinlenme Günü Yani Dün Dinlenme Günüydü Bugünde Gidemedim Yarından Sonra Gene Düzene Sokucam Birşey Olurmu Sizce Lütfen Yardımcı Olurmusunuz ?
     
    zero59, 30 Nisan 2014
    #1
  2. Balboa7
    Offline

    Balboa7 Üye

    Katılım:
    23 Nisan 2014
    Mesajlar:
    700
    Beğenileri:
    1.355
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    yok bir şey olmaz için rahat olsun ancak yazından anladığım kadarıyla 6 gün mü çalışıyorsun bence bir gün aralıkla haftada 4 gün çalış
     
    Balboa7, 30 Nisan 2014
    #2
  3. turganban
    Offline

    turganban Üye

    Katılım:
    22 Şubat 2014
    Mesajlar:
    20
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    ben 3 gün çalışıyorum eğer sen o gün çalıştıktan sonra ertesi gün çalışmıyorsan yeterli ağırlıklarla yapmıyorsun demektir bence kilo arttırmalısın
     
    turganban, 1 Mayıs 2014
    #3

Sayfayı Paylaş