2 aylık calsma ve yağ yakımı..

2ay duzenli spor ve beslenme;


İlk ay sonu : http://img847.imageshack.us/i/httpmyollayapcomb905853.jpg/

2.ay ortalarında: http://img11.imageshack.us/i/forumicin.jpg/

2.ay sonu:

http://img64.imageshack.us/i/formcn2.jpg/

http://img4.imageshack.us/i/fotoraf1kopya.jpg/

http://img846.imageshack.us/i/fotoraf2.jpg/

Boyım 1.80 kilom 72-74..Tecrubelerinize ve tavsielerinize ihtiyacım var.. önerilerinizi bekliyorum. simdiden tesekkurler.