1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

2 Aylık Çalışma

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve mustafa2 tarafından 13 Ocak 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 10 üye.
  1. mustafa2
    Offline

    mustafa2 Üye

    Katılım:
    12 Ocak 2010
    Mesajlar:
    21
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Vucut geliştirme sporuna başlayalı yaklaşık 2 ay oldu. Yaş 30, kilo 75, boy 1.74 Görüş ve önerilerinizi bekliyorum. Hepinize iyi çalışmalar.
     

    Ekli Dosyalar:

    mustafa2, 13 Ocak 2010
    #1
  2. apollo1315
    Offline

    apollo1315 Üye

    Katılım:
    19 Ekim 2009
    Mesajlar:
    55
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    0
    tabiki daha çok çalışmanız gerek kanatlar güzel 2 ay daha erken bişey söylemek için
     
    apollo1315, 13 Ocak 2010
    #2
  3. amrt
    Offline

    amrt Üye

    Katılım:
    5 Ekim 2009
    Mesajlar:
    191
    Beğenileri:
    55
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Istanbul
    Kanatlar oldukça iyi, tebrik ederim.
     
    amrt, 13 Ocak 2010
    #3
  4. bruce123
    Offline

    bruce123 Yeni Üye

    Katılım:
    31 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    407
    Beğenileri:
    169
    Ödül Puanları:
    0
    cok erken calısmaya devam
     
    bruce123, 13 Ocak 2010
    #4
  5. jimraynor
    Offline

    jimraynor Üye

    Katılım:
    30 Kasım 2007
    Mesajlar:
    1.466
    Beğenileri:
    961
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    Endüstri Mühendisi
    Yer:
    Antalya
    kanatlar çok iyi bence. En yetersiz bölge bence göğüsler ve kol. İyi Çalışmalar dilerim.
     
    jimraynor, 18 Ocak 2010
    #5
    mustafa2 bunu beğendi.
  6. mustafa2
    Offline

    mustafa2 Üye

    Katılım:
    12 Ocak 2010
    Mesajlar:
    21
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Teşekkür ederim jimraynor. Daha yeni başladık. Yavaş yavaş eksikleri gidermeye çalışacağım. Size de iyi çalışmalar
     
    mustafa2, 18 Ocak 2010
    #6
  7. cankendigelen
    Offline

    cankendigelen Üye

    Katılım:
    25 Kasım 2009
    Mesajlar:
    46
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İstanbul
    kanat için hangi hareketleri yaptınız 2 ay için hızlı gelişmiş sanki öğrenebilir miyim?
     
    cankendigelen, 18 Ocak 2010
    #7
  8. mustafa2
    Offline

    mustafa2 Üye

    Katılım:
    12 Ocak 2010
    Mesajlar:
    21
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    :) Kanat için özel bir hareket yapmadım onlar daha önceden vardı. Lise yıllarımda güreş sporu ile uğraşmıştım sanırım fiziğimin bu şekilde olmasının sebebi bu.
     
    mustafa2, 18 Ocak 2010
    #8
  9. Canberk
    Offline

    Canberk Üye

    Katılım:
    18 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Belli 2 Ayda Böyle Gelişme katetmek için hergün stroid yemek lazım :) Çok iyi vücüt şekli bence .
     
    Canberk, 18 Ocak 2010
    #9
  10. mustafa2
    Offline

    mustafa2 Üye

    Katılım:
    12 Ocak 2010
    Mesajlar:
    21
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Birde bu fotoğrafım vardı. Salonda arkadaşlarla çekilmiştik :)
     

    Ekli Dosyalar:

    • sb2.jpg
      sb2.jpg
      Dosya Boyutu:
      17,1 KB
      Görüntüleme:
      383
    mustafa2, 5 Şubat 2010
    #10
  11. backgod
    Offline

    backgod Üye

    Katılım:
    24 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    ortadaki iyide yandakilerin biraz daha calismasi lazim ,daha yolun basindalar .))
     
    backgod, 5 Şubat 2010
    #11
  12. pilot95
    Offline

    pilot95 Üye

    Katılım:
    29 Haziran 2006
    Mesajlar:
    63
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    18
    arkadaşlar yanında sönük kalmış:))))))
     
    pilot95, 5 Şubat 2010
    #12
  13. mustafa2
    Offline

    mustafa2 Üye

    Katılım:
    12 Ocak 2010
    Mesajlar:
    21
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Evet, sağ taraftakinin fiziği biraz bana yakın :)
     
    mustafa2, 5 Şubat 2010
    #13

Sayfayı Paylaş