2 Ay before-after ( Ketojen )

Merhaba arkadaşlar 2 ay önce body'e başladımi,başladığımda 89 kiloydum normal diyetle 87 'ye düştüm.Daha sonra ve şuanda ketojenik diyetteyim kilom 82.Eksik bölgelerimi çalışmam gereken yerleri söylerseniz sevinirim.[DOUBLEPOST=1425735497][/DOUBLEPOST]Ekleyemedim yeni konu açıyorum
 

Eklentiler

  • IMG_2618.JPG
    IMG_2618.JPG
    49,2 KB · Görüntüleme: 620
  • IMG_2617.JPG
    IMG_2617.JPG
    54,3 KB · Görüntüleme: 564
  • IMG_2616.JPG
    IMG_2616.JPG
    51,1 KB · Görüntüleme: 570
Son düzenleme:
Bütün bölgeleriniz eşit gibi gözüküyor. Yani yapmanız gereken her bölgeye aynı önemi titizliği göstermek ileriki zamanlarda eksik bölge su veya su denilebilir . Diyet listenizi paylasırsanız listenizde yorumlana bilir..
 
Bütün bölgeleriniz eşit gibi gözüküyor. Yani yapmanız gereken her bölgeye aynı önemi titizliği göstermek ileriki zamanlarda eksik bölge su veya su denilebilir . Diyet listenizi paylasırsanız listenizde yorumlana bilir..
Hocam bu konuya foto ekleyemedim bitane daha açtım yeni fotolar onda bu başlangıç ona bakın isterseniz..
 
Back
Yukarı