2-3 günde zayıflıyorum

merhaba arkadaslar konuya nasıl gircem bilemiyorum gittigim salon bayram nedeniyle kapalı ve arkadasla pazar günü barda bira içtik biraz dozunu kaçırdım gece kustum herneyse sporada gidemiyoırum 1-2 gündür düzensiz yiyorum ve hemen zayıflamaya başlıyorum hastalık mı var nedir o psikolojik değil sorunum zayıflıyorum hemen çok morelimin bozuluyor psikolejik oalrakta etkiliyor zayıfım ve o akdar çabalayıp kilo alayım kusana kadar yiyeyim 2-3 gün düzensiz yemek yeyince bir kaç ögün kaçırınca zayıflıyorum biraz gittikçe gelişmek yerine çökmek hoş değil ve suanda vücudum cok yaglı görünüyor zayıf oldugum halde gerçekten morelim bozuk niye paylastım bunu bilmiyorum

 

ektomorfsan normal.bende öyleyim zor kilo alır kolay veririm