1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

18. aylık değişim

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve masbay tarafından 11 Haziran 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 187 üye.
  1. ZZeuSS
    Offline

    ZZeuSS Üye

    Katılım:
    9 Ocak 2012
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Coffea komi
    Yer:
    bursa
    harikasın dostum ne denılırkı buna. harıkasın :)
     
  2. guners
    Offline

    guners Üye

    Katılım:
    25 Aralık 2011
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    ınanılmaz degısım tebrıkler
     
  3. cansizoglu
    Offline

    cansizoglu Üye

    Katılım:
    11 Ocak 2012
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    Bravo demek istiyorum gerçekten azmin büyük bi örneğini göstermişsin :)
     
  4. NekrofilY
    Offline

    NekrofilY Üye

    Katılım:
    27 Eylül 2009
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Adana
    Üstad keşke senin azmin bende de olsa. 2 3 defa spor salonuna gittim 1 ay sonra biraktim. Çünkü hocalar, para kazanıp keyfime bakarım mantığında olduğu icin hic ilgilenmediler. 10 tane şundan 20 tane bundan demekten baska bisey bilmeyen insanlar tiksindirmisti beni. Ama bu fotoları gördükten sonra inanilmaz bir azim ve istek geldi bana.
    Adanalı olmamdan mıdır bilmiyorum ama her aksam olmasa da coğu zaman geceleri 2 veya 3 gibi kebab, ciğer veya sakatat yiyen bir insanım. Aldığım alkol genelde haftada 2 3 defadır. Biraz once 70lik jack daniels bitirdik 2 kisi. İşten gelip bilgisayar başına geçer sabah 4 e 5 e kadar otururum. Şuanda olduğu gibi. Ama sen bu fotolarla bütün bu yaptıklarima engel koydun. O yüzden teşekkur ediyorum sana ve bu foruma. Bugunden sonra ilk haftalik iznimde bir diyetisyene gidip sağlıklı kilo vermenin yollarını arayacağım ve bu aydan itibaren spor salonuna başlıyorum.
    Bugünden sonra senin ve bu forumdaki degerli arkadaşlarin engin bilgilerinden faydalanmak istiyorum. Boyum 1.87 kilom 95 herkes omuzlarimin geniş ve vücudumun spora elverişli olduğunu söyluyor. Artık bunu 6 ay sonra fotolari koyduğumda anlayacağız.
    İyi forumlar basarinin devamini dilerim.
     
    Son düzenleme: 15 Ocak 2012
  5. Joaquin
    Offline

    Joaquin Üye

    Katılım:
    21 Kasım 2011
    Mesajlar:
    24
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    0
    kaan kural gibi tepkiler verdim yeminle. Başarılarının devamı dileğiyle..
     
  6. 12hunkar12
    Offline

    12hunkar12 Üye

    Katılım:
    6 Şubat 2011
    Mesajlar:
    70
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    8
    Helal olsun :=) Azmin gücü
     
  7. Tigertugi
    Offline

    Tigertugi Üye

    Katılım:
    16 Aralık 2011
    Mesajlar:
    110
    Beğenileri:
    14
    Ödül Puanları:
    28
    adam özüsün helal olsun azmine senın dostum
     
  8. ink
    Offline

    ink Üye

    Katılım:
    12 Ocak 2012
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Yönetici
    Yer:
    İstanbul
    Tek kelime... Helal olsun!!
     
  9. OMK_01
    Offline

    OMK_01 Üye

    Katılım:
    14 Aralık 2011
    Mesajlar:
    50
    Beğenileri:
    15
    Ödül Puanları:
    0
    harika bi değişim. tebrik ederim.
     
  10. HorizonN
    Offline

    HorizonN Üye

    Katılım:
    2 Şubat 2012
    Mesajlar:
    27
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    0
    eski halin kadar olmasada benimde bi 15 kilo fazlam var resimlerine bakınca oturdum düşündüm ben niye yapamayım diye,gerçekten şuan dahada bi azim geldi bana seni görünce helal olsun diyorum.

    buarada gayette yakışıklı olmuşsun bunca yılın hıncını çıkarmaya bak :))
     
  11. virgo
    Offline

    virgo Üye

    Katılım:
    9 Ocak 2012
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    ibret alınmıştır :) tebrikler kardeş..
     
  12. BATU-HAN
    Offline

    BATU-HAN Üye

    Katılım:
    1 Şubat 2012
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Helal olsun kardesim ,saglikli uzun omurler, bize baska soyleyecek birsey birakmamissin.
     
  13. gerenımo
    Offline

    gerenımo Üye

    Katılım:
    8 Ocak 2012
    Mesajlar:
    215
    Beğenileri:
    249
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    öğrenci
    bıze de tebrıkten baska bısey dusmuyor tebrıkler
     
  14. gfbfatihhh
    Offline

    gfbfatihhh Üye

    Katılım:
    30 Ocak 2012
    Mesajlar:
    24
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    balıkesir
    çok mükemmel bir değişim gerçekten tebrik ederim ama belli ki bunun için epey bir süre harcamışsın ve sıkı bir çalışma göstermişsin örnek alınacak birisin.
     
  15. LifeSteaLeR
    Offline

    LifeSteaLeR Üye

    Katılım:
    29 Haziran 2011
    Mesajlar:
    230
    Beğenileri:
    38
    Ödül Puanları:
    38
    bende 118 den 88 e düştümde bel bölgesi yağlı o sıkıntım bakalım zamanla sıklaştıracağız vücudu inş
     
  16. MEHMET66
    Offline

    MEHMET66 Üye

    Katılım:
    14 Aralık 2011
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    HUKUK
    Yer:
    YOZGAT
    kardeşim tek kelimeyle mükemmel bir sonuç çıkarmışın azmin elinden hiç birşeyin kurtulmadığını yine gördük,bende karın bölgemden 6 kilo verdim hala da var,çalışmaya devam ..
     
  17. acı yok rocky
    Offline

    acı yok rocky Üye

    Katılım:
    1 Şubat 2012
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    0
    Helal olsun,muthis...
     
  18. CASSER
    Offline

    CASSER Üye

    Katılım:
    25 Ocak 2012
    Mesajlar:
    373
    Beğenileri:
    95
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Muğla
    Helal olsun mütiş bir değişim.
     
  19. Madness
    Offline

    Madness Üye

    Katılım:
    25 Haziran 2011
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İstanbul
    Konuya girdim,resimlere baktım güzel bir OHA ! çektim
    Dostum müthiş bir değişim olmuş.Helal olsun diyecek birşey yok
    Şimdiki vücut çok sağlam duruyor be.Bu bahar seni örnek alarak başlıyorum kesinlikle.
     
  20. Kamburlar
    Offline

    Kamburlar Üye

    Katılım:
    27 Kasım 2011
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    Masbay, Ne zamandır şu foruma üyeyim onlarca değişim resimlerine baktım ve inceledim ve bu yazdığım ilk mesaj bu arada muhteşem bir değişim olmuş tek kelimeyle " Helal Olsun " hedefim kazanımının %50 si tekrar tebrikler.
     

Sayfayı Paylaş