18. aylık değişim

helal olsun abi ayakta alkışlıyorum resmen azmine hayran kaldım.

 

İlham kaynağımsın. Azmine gerçekten şuan hayran kaldım. Acaba şimdiki halinide atarmısın çok merak ediyorum ?

 

helal olsun kardeşimm

 

masbay inanılmazsın, büyük saygı duydum yaptığın işe umarım herkese örnek olur. İyi sağlıklı günler dilerim.

 

İnanılmaz değişim ne desem boş.inanç sabır azim ve başarı. tebrik ediyorum idolümsün.insallah gecen süre zarfıında devam etmişsindir ..

 

tebrik ederim

 

imrendim açıkçası gerçi bende kilo almak istiyorumda harbi helal yani değişiklik çok fazla

 

gerçekten tebrik ederim kardeşim gördügüm en iyi değişim diyebilirim

 

Benim kadar azimli birini görmek beni mutlu etti tebrik ederim

 

Helal olsun dostum azmini zayıflamak isteyenlere göstermelisin. Şimdiki halini merak ediyorum açıkcası

 

Helal olsun kardeşim Azmin Zaferi olarak derslerde hikayelerin anlatılmalı... Bu gün salona yazıldım 100 kg 180 boy ... İradeni ve azmini örnek alacağım...

 

Böyle hırs görmedim helal olsun!

 

dostum adamsın

 

Sözün bittiği yer.

 

bazen bakıyorumda, insan kendine nasıl eziyet ediyor öyle, yağlı bir vücut ne kadar zorluyor vücudu öyle. gözler zor açık duruyor, bele binen baskı beli sakat ediyor, özgüven sıfırlanıp insan yaşamaktan bıkıyor, istemiyor... aslında bunun çözümü ağzı kapatmak, harekete geçmektir. şu anda bu yorumu okuyup başlamak isteyen arkadaşlar, hemen yarın başlayın, değerinizi bilin artık yahu, ağzınızı kapatıp sıkı bir diyetle, günde sadece 20dk 6-7 km hızlı yürüyüş insanın yağlarından KOLAYCA kurtulmasını sağlar, ancak en ufak aksaklık bile bunu keser, azimli bir şekilde bunu başaran işte bu konuyu açan arkadaştır,ben hayatımda hiç şişman bir insan olmadım, tam olarak ne hissedilir bilemiyeceğim. Herneyse kendisine , kendine verdiği değerden dolayı çok teşekkür ediyorum, sağlıcakla,

 

Tebrikler..Bir de yüze bir çare bulursan tamamdır

Bu arada boy,kilo ve yaş bilgisi var mı ?

 

o halden o omuz nasıl çıktı inanılacak gibi değil tebrik ediyorum defalarca

 

Yemin ediyorum helal olsun gözlerim yaşardı

 

tebrikler üstad anlatırsan hikayeni dinleriz. nasıl çalıştın neler yedin vs.

 

değişimin kral örneklerinden biri.