17 yaş yaklaşık 1 senelik çalışma.

o kol gerçekten 40 mı

 

Bu arkadaşın kolu 40 vardır.Nerden anladın diye soracak olursanız;arkadaşın üyeliği 2006 yılına ait...

 

Arkdaşımız henüz çok genç. Heleki vücuda da fena sayılmaz. Sizin tebrik edip eksik yerini söyleceginize herkes kol ölçüsüne takmış durumda bu yüzden sporcu çıkaramıyoruz.Biraz hassas olmaya davet ediyorum arkadaşlarımızı. Tebrik ederim kardeşim böyle devam edersen istedigine ulaşacaksın buna inanıyorum.

 

ohyper_ kol 40 cm mi kardeş vala şuan sevindimm , benim 93 filam olmuştur heralde o zaman )))

 

aynen katılıyorum +1

 

aynı fotoyamı bakıyoruz bilmiyorum ama adamda 40 lık kol var.

 

arkadaşlar sırf resimle adamın kolunu nasıl anlayabiliyorsunuzki? benim kollarım 38 geliyor resimlerde 41-42 gibi diyorlar hacimli görünüm yanılmasına düşüyorsunuz hep. Olabilir ben ne kollar gördüm 40 yoktur dediğim 47 çıkan

Resimlere gelince, Bende 17 yaşımda 1 seneliktim ama bundan daha iyiydim programın ve beslenmen yetersiz sanırım.

 

Arkadas kendide demis zaten pek ölçümlere takılmam diye demekki 36 cm falan çıkmış düz hesap 40 diyim demiştir nasıl olsa 4-5 cm den ne olacak deme

 

4-5 cm nedirki

 

gelısım fena degıl daha ıyısıde olabılırdı kol ölçüsünü tekrar bır gozden gecır beslenmen pek ıyı degıl sanırım

 

okadarda abartma istersen kardeşim kolların o adamınkinden daha mı kalın gözüküyor birdaha bak istersen zira gözlerinde problem olabilir.thums:

Ayrıca kol 40 değilde 38 - 39 gibi duruyor

 

pozlara bak ya sanki fight clubta bradpitt o kol 40 cm se benimki 50

 

İstediği Pozu Verir Onun Kolu 40 ise Benmki 50 Diyorsun 10cmlik Kol Farkın Varsa At Fotolarınıda Bakalım

 

ya 40 olabilir ama yag var kolunda sıkı değil

 

Ön kolada biraz ağırlık versen bence çok çok iyi durur ( kaldı ki ön kolları geliştirmesi çok zor değil ) Emeğine deymiş! gayet iyi

 

kol kırksa bu jay cutlerinki 5000 falan ozaman şaka bi yana 1 yıla göre gelişmen çok çok az ama hiç yoktan iyidir devam et .

 

Buradaki çoğu arkadaşlar IFBB'de sanırsam ?

 

176 cm boya 40 cm kol, kollar araba tekerleği gibi durur foto yanılması demeyein lütfen. Ölçüler e bakmakasızın iyi bir vücut iyi bir gelişim thums:

 

adam konusunda 2 msj atmış gitmiş, millet hala kol 40 cm olurmu olmaz mı onu tartışıyor. boşverin ya bırakın adamın kolu 40 cm olsun...

 

BUNE YA WSAQŞLDĞSAWQRKLDĞPWSA