17 ay. adım adım değişim

daha öncede boyle bır topıc acmıstım sımdı tekrardan acıyorum.

17 ay oldu su anda. 1 aylık bır sakatlık sonrası tekrar donmustum spora.

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.136217793119084.33767.100001925929297&type=1

link verıyorm sımdılık fotolar herkese acık. genelde %90 faceınızın oldugunu dusunerek upload etmedım. zaten fotoların boyutları buyuk.

neler kullandın vs https://www.bodyforumtr.com/vbforum/transformation-before-after-13-aylik-t38552.html bu topıcte mevcut

 

Dıger kı baslıgı da takıp etmıstım gercekten guzel gelısım saglamısın tebrıkler..

 

Ben çok beğendim,tebrik ederim.Kaç yıldır bu sporu yapıyorsun?boyunu ve ölçülerini de yazabilirmisin rica etsem?

 

mevcut konudan devam etsek ya?

 

facebooktan takip ediyorum zaten durmak yol yola devam özgür

 

kaç yıldırmı yapıyorum ? 17 ay yazmısım ya .?

 

cok güzel gayet iyi başarılarının devamını dilerim...

 

değişim gerçekten müthiş,tebrikler

 

Hocam öbür topicte sordumda burdada sorayim şu an kol ölçün kaç 41 cm demiştin 2 ay önce falan hiç değişme oldu mu?

 

tebrik ederim müthiş gelişme

 

Birde triceps çalışmıyorum demiştin önceki topicte facede profil resminde tricepslerinde baya iyi duruyor bu nasıl oluyor ?Son olarak şimdiye kadar göğüste hep makine ile mi çalıştın hiç mi serbest çalışmadın makine ile hacim yapılmaz şekil verilir diyorlarda ......teşekkürler

 

kıllarını ne ile alıyorusun ?

 

güzel gelişim kardes tebrik ederım ama herkezın dusuncesı aynı ama bende aynı fakat bırsey var 17 ayda okadar gogsu kasıını aramazsın ve okadar cabuk gelısme buyume olmaz bır vucudta streoıd kullanmıssın sen bellı edıyor yanı sadece dusuncem ksb ama yınede

 

Mesajları okudum da...
Allah sana kolaylık versin Özgür.

 

Tebrik ederim seni..Boy kaç cm

 

ilk fotoyla son foto arasında nerdeyse 5-6 yaş var ne 16. Ayı ? kandırmayın milleti.kullandığıınız steroid leri de yazın ? yazın ki herkes süt proteinle olmayacagını anlasın bu işin

Adamın ilk fotosunda çenesinde 3-5 parça tüy var neden se 17 ayda o tüy ormana dönmüş.yanağında 1 tane sakal yok.son fotoda heryerinde sakal var traş olunmuş. boşa kandırıyosunuz yazık.

 

16 ayda bu kadar gelıstın he?
yaptıgnı kürlerıde yaz

 

Bi insan niçin yalan söyleme ihtiyacı duysun? insanları kandırmaktan mutlu olacağını sanmıyorum. Bilmiyorum ben o kadar steroidden bişeyden çok anlamam ama zaten ne kullandığını bi önceki topic de belirtmiş bu türlü küçümseme içerikli davranışlar bence çok yanlış ne diyosa ona inanmak lazım diye düşünüyorum ben..

 

kimsenin kime inandıgı kımsenın umrunda degil. Burda ufak yaş gruplu sporcular da var cok yanlış yönlendirme içersinde.milletin aklına süt yumurta peynirle jay cutler olacagnı sandırıyo bunun gibiler. o kıcında en az 250 delik vardır. girdiği kürleri de yazsın arkadas ki herkes anlasın sütle mütle böle vücut olmıycağnı

 

kişi sizleri adam yerine koyup fotoğraflarını koymuş beğenirsiniz beğenmezsiniz sizin bileceğiniz iş ama iğneleyici ve ima edici laflardan lütfen kaçınalım....

kendi vücudunun genetik olarak tam bir harabe olduğunu bildiğin için sütle yumurtayla yapılmaz diyosun.....
azim ve iraden berbat halde....

insanları kıskanıyor ve çekemiyorsun....

kendin yapıp başaramayınca insanlara çamur atıp karalıyorsun....

bence git tek başına bir yerde otur ve ben neden insanları çekemiyorum kıskanıyorum neden benden bir halt olmuyor diye düşün....

SÜTLE YUMURTAYLA ÇOK GÜZEL VÜCUT YAPAN İNSANLAR MEVCUTTUR....


SÖYLEDİĞİM ŞEYLERE BİRÇOK KİŞİ HAK VERECEKTİR......