O kiloyu Kaldırdım diye iyi birşey yaptığını sanıyorsan yazık Bu yaşta. O arkandaki hocan ise Onunda bir doktor tedavisine ihtiyacı var 16 yaşında bir çocuk genç bile sayılmaz bu kilonun altına geçirip o kiloyu kaldırtan ve buna izin veren birini Kınıyorum. Sana gelincede Yanlış Yoldasın Bu spor öyle çok ağırlık kaldırırsam daha iyi olur değil Düzenli birşeydir Vücut geliştirme Sabır işidir 220lbs ile anca Kendini sakatlar Ve vay be ben neymişim bu kiloyu kaldırdım demekten başka birşey değildir Yazık Yaşın genç. bi Sakatlık olsa bunun ceremesini ağır çekersin salonumda senin gibi 17 yaşında bir genç vardı ön kol çalışırken sürekli beline yükleniyor ve çok ağırlık yükleniyordu uyarıyor uyarıyordum kimsenin lafını takmadı bel kemiği çatladı sonunda şuan tedavi görüyor. Sağlıgının kıymetini bil Sporunu Düzgünce Yap.bench_O
Son düzenleyen: Moderatör: 16 Ekim 2012