15 Yaşındayım

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan sisko
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
S

sisko

Üye
15 yaşındayım boyum 179 kilom 83, baya fazlam olduğunu biliyorum. Kolum az fakat bacağım çok kaslı, sizce bende bir umut var mı?

Ayrıca çok az barfiks, çok fazla mekik ve şınav çekebiliyorum. Kilolarım için ne yapmalıyım?:(
 
buraya baslık acmadan once forumu arastırsaydınız heralde sıze pek bır zamet vermezdı dımı
ya hem bunlar nasıl soru yok kolum ınce bacagım kalın bende umut varmı burası bunların sorulacagı yer degıl burası paylasım mekanı
lutfen once forumu arastırın sonra baslık acınkafa_
 
umutsuzluga kapılıcak moralını bozucak bır durum yok şişko forumu bıraz arastır beslenme bolumune goz at,evde calısanlar ıcın egzersız harektlerı mevcut forumda onları bır dene ve asla umutsuzluga kapılıp bazı seylerın arkasına saklanma...

yasın cok genc ve ıstedıkten sonra herseyı yapabılırsın burada cogu ınsan ya cok zayıf ya da sısman oldugu ıcın bu spora basladı ve kımse basladıgın da mukemmel degıldı ve hepımızde bır cok seyden fedakarlık yapıp calısmaya devam edıyoruz...yalnız olmadıgını bılmen lazım herkesın hedeflerı var....

asla ben yapamam edemem gıbı dusuncelere kapılma ilk once bunu kafanda sıl bacagım soyle kolum boyle olur mu? olmaz mı? sorularını da sorma herkes olur... olmaz dıye bır sey yok bu sporda ....

sana ıyı calısmalar dılıyorum...
 
şişko dedi:
çok özür dilerim, aşırı derecede acemiyim ve umutsuzum.
Genişletmek için tıkla...
ozur dılenıcek ve umutsuzluga kapılcak bır durum yok eger buna sebeb olduysam ozur dılerım
emın ol bu spora hepımız senın gıbı umutsuz basladık ve bır cogumuz su anda hayal edemıyecegı yerlerde bence yapman gerekn tek sey azımlı olmak forumu okumak ve bıraz sabretmek
 
bence hiç umutsuzluğa kapılma kendine güven yapıcam de yeter Bende önceden çok kiloluydum ve aradaki değişim inanılmaz sporunu yap yeter Birde hafifte olsa 45 dk fln koşu yapmanı tavsiye ederim
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı