14 Yaşındayım.Öneriye İhtiyacım Var

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve youngest tarafından 25 Mart 2009 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. youngest
    Offline

    youngest Üye

    Katılım:
    20 Mart 2009
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Herkese merhaba.Başlıkta da belirttiğim gibi 14 yaşındayım.voyum 1.70 ve 70 kiloyum.Şimdi soruma geleyim.Beim 2 adet 3 kg lik 1 adet 4 kg lik dambılım var.Şu ana kadar hep 1 gün arayla çalıştım.3 hafta sonra spor salonuna yazılmayı düşünüyorum(şu an hamlığıa tlatmaya çalışıyorum)sorularımsa şunlar:
    1-bu yaş fazla mı erken?
    2-çalıştıktan 1 gün sonra felan çalışılan aksların ağrıamsı normal mi?
    3-spor salonuna mı yazıalyım yoksa evde bi süre devam edeyim mi?

    şimdiden teşekkür ederim.
     
    youngest, 25 Mart 2009
    #1
  2. MT
    Offline

    MT Üye

    Katılım:
    19 Eylül 2007
    Mesajlar:
    519
    Beğenileri:
    1.054
    Ödül Puanları:
    0
    MT, 25 Mart 2009
    #2
    bonatschi ve saydam bunu beğendi.
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş