13 yaş zayıflama

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve awesome tarafından 24 Haziran 2010 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. awesome
    Offline

    awesome Üye

    Katılım:
    19 Aralık 2009
    Mesajlar:
    99
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    0
    merhaba arkadaşla,r benım kız kardeşim 13 yasında ve yasıtlarına gore biraz tombul.onu evde çalıştırarak zayflatmaya ev spor sayesınde zinde kalmasına yardımcı olmaya çalışıyorum.fakat body hakkında bilgim var sadece yani zayıflama cardio pek bilgim yok.evde iki adet 2şer kiloluk dambıl lastikler(çekme germe vb için) ve tekerlekli oturarak ileri geri yapılan alet var. yardımlarınızı beklıyorum . . .
     
  2. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.574
    Beğenileri:
    14.566
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Çorum
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş