13 yaş için öneri ?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve username tarafından 31 Ekim 2011 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. username
    Offline

    username Üye

    Katılım:
    16 Ekim 2011
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    13 yaşındayım ve vücut geliştirmek istiyorum aslında spor salonuna gitcektim ama daha erkek diye vazgeçtim yani 1,2 sene sonra gidicem. ve bende bu süreçte evde çalışıcam. bench_O
    kısacası ne yapmam gerektiğini anlatır mısınız ? hangi araçlar ile çalışcam ??
    barfiks ve dambıl alıcam mesela ama dambılların kaç kg sini almam gerekiyor ?
    neyse sözü sizlere bırakıyorum.
     
    username, 31 Ekim 2011
    #1
  2. Rpac
    Offline

    Rpac Üye

    Katılım:
    3 Haziran 2008
    Mesajlar:
    2.404
    Beğenileri:
    1.540
    Ödül Puanları:
    123
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır

    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link :https://www.bodyforumtr.com/vbforum/en-ok-sorulan-sorular-ve-t11375.html

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    Rpac, 31 Ekim 2011
    #2
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş