10 kg dumbell

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Cypersonic tarafından 3 Mart 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Cypersonic
    Offline

    Cypersonic Üye

    Katılım:
    13 Haziran 2012
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar ben yaklaşık 2.5 aydır evde şınav ve mekikle vücut geliştirme yapıyorum.Ve 10kg`lık dumbell almayı düşünüyorum sizce fazla ağır gelir mi?Bundan 6 ay önceden 5kg`lık dumbellerle çalışmıştım.
     
    Cypersonic, 3 Mart 2013
    #1
  2. mcan09
    Offline

    mcan09 Yeni Üye

    Katılım:
    7 Kasım 2012
    Mesajlar:
    292
    Beğenileri:
    44
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    VG :)
    Yer:
    Aydın
    alıcaksan 30-40 kiloluk ayarlı dumbell al istediğin zaman ağırlık çıkarıp ekleyebilirsin.benim yaptığım hatayı yapma bende 10 kiloluk aldım 2 tane fakat az geldi.
     
    mcan09, 3 Mart 2013
    #2
  3. Cypersonic
    Offline

    Cypersonic Üye

    Katılım:
    13 Haziran 2012
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Benim maddi durumum buna yetiyor ama
     
    Cypersonic, 3 Mart 2013
    #3
  4. qwaxs
    Offline

    qwaxs Üye

    Katılım:
    7 Haziran 2012
    Mesajlar:
    60
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    0
    40 lira küsür bi bütçen varsa bar başı 12 kiloya kadar dumbell'lar var. Sana yeterli istediğin ağırlıktan başlarsın.
     
    qwaxs, 3 Mart 2013
    #4
  5. mcan09
    Offline

    mcan09 Yeni Üye

    Katılım:
    7 Kasım 2012
    Mesajlar:
    292
    Beğenileri:
    44
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    VG :)
    Yer:
    Aydın
    bilemedin 2 metrelik demir bul 2 1 tane geniş silindir bul beton dök güçlendikçe beton dökerek ağırlığı arttır tavsiyelerim bunlar sana.
     
    mcan09, 4 Mart 2013
    #5

Sayfayı Paylaş