• Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

10 aylik gelisim yorumlariniz benim icin onemli

H

Hazingeliyor

Üye
Arkadaslar merhaba 10 aylik gelisim diyorum ama arada elim kirildi ve is nedeneiyle bazen yapamadimda . Yag orani %16 sizce nasil neler yapmam gerek .
 

Eklentiler

  • IMG_20170518_113527.JPG
    IMG_20170518_113527.JPG
    66,6 KB · Görüntüleme: 698
  • IMG_20170518_113511.JPG
    IMG_20170518_113511.JPG
    105,4 KB · Görüntüleme: 661
  • IMG_20170518_113442.JPG
    IMG_20170518_113442.JPG
    40,1 KB · Görüntüleme: 700
  • IMG_20170518_113410.JPG
    IMG_20170518_113410.JPG
    35,3 KB · Görüntüleme: 671
  • IMG_20170518_113342.JPG
    IMG_20170518_113342.JPG
    118,6 KB · Görüntüleme: 688
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı