istanbul_herculu
Yeni Üye
sizce 10 aylık çalışma için normalmi. birde bench preste iyice ısınmadan ağır kiloya giremiyorum omzumda çok kötü bi ağrı oluşuyor. 5 set falan ısınıyorum gücüm tükeniyor 160 kiloya zorla giriyorum o zamanda
Değerli Üyemiz
Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!
Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle
sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve
yorumlamasını sağlayacaktır.
Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!
Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.
Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
tabi yalan söyleyip 100 kilo basıyom desem herkez inanır. ben 100 kilo ile ısınıyorum 5 set
Senin derdini biliyorum ben, ama forum ortamında söylemek istemiyorum, senin derdine 100 kiloluk derman olmaz, Harlem'den 120 kilolukları getirmek lazım sana, seni ısıtıp ısıtıp ısıtırlar bench_Oomzum sakat olduğu için ısınıyorum size doğru dürüst derdimi anlatamıyacakmıyım ben