1 yıldaki buyuk degisim adım adım :) 61 kg = 75 kg

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve CSReluq tarafından 15 Temmuz 2014 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. CSReluq
    Offline

    CSReluq Üye

    Katılım:
    15 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    tam 1 yıldaki zaman içindeki degisimlerimi gostermek istedim. boy 1.82 arkadaslar 1.jpg 2.jpg 6.jpg 69 kg.jpg 70 kg.jpg 74 kg.jpg 75 kg.jpg 75kg.jpg
     
    CSReluq, 15 Temmuz 2014
    #1
    doxux bunu beğendi.
  2. doxux
    Offline

    doxux Üye

    Katılım:
    14 Mart 2011
    Mesajlar:
    2.735
    Beğenileri:
    2.810
    Ödül Puanları:
    123
    Tebrikler. Boy kaç?
     
    doxux, 15 Temmuz 2014
    #2
  3. CSReluq
    Offline

    CSReluq Üye

    Katılım:
    15 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    1,82
     
    CSReluq, 15 Temmuz 2014
    #3
  4. bodykazm
    Offline

    bodykazm Üye

    Katılım:
    22 Haziran 2013
    Mesajlar:
    911
    Beğenileri:
    286
    Ödül Puanları:
    73
    Gelişim son bir yılda iyi görünür durum da tebrikler ...
     
    bodykazm, 15 Temmuz 2014
    #4
  5. iErtek
    Offline

    iErtek Üye

    Katılım:
    14 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    usta gelişim çok iyi bana programını yazabilirmisin ve ek besin aldınmı diye sormak istiyorum?
     
    iErtek, 16 Temmuz 2014
    #5
  6. CSReluq
    Offline

    CSReluq Üye

    Katılım:
    15 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    1 yil icinde programlar vucut gelisimine gore degistigi icin hepsini yazmam cok uzun surer. Suplament takviyesi oldu. İlk 6 ay surekli gainer tribu+zma amino asit kullandim. Daha sonra whey protein+bca kombinasyonu yaz aylarinda ise whey+gainer+assault kullaniyorum.
     
    CSReluq, 16 Temmuz 2014
    #6
  7. boksbody
    Offline

    boksbody Özel Üye

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.471
    Beğenileri:
    2.870
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;
    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :
    - Fotoğraf ekleme kurallarına uyulmamıştır!

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    boksbody, 16 Temmuz 2014
    #7
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş