1 yıl sonra Protein tozu kullanmak

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve patlamaz tarafından 14 Mayıs 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. patlamaz
    Offline

    patlamaz Üye

    Katılım:
    30 Mart 2010
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    merhaba arkadaşlar,

    boy : 180
    kilo : 80,5
    yaş : 25
    hedef : 77-78 kilo - fit vücud
    Sporu bırakalı 1 yıl oldu.Daha önce ciddi şekilde yapmaktaydım. 1 hafta önce tekrar başladım. Vücudum alışık olduğu için daha kolay tepki vereceğini biliyorum. Ancak şunu sormak istiyorum. Protein tozuna başlamalımıyım şimdi ?
    Ayrı yetten göbeğimde biraz yağlanma var onuda vermek istiyorum. Protein tozunda da karbonhidrat var. Ne önerirsiniz ? Protein tozu kullanımım göbek eritmemi engeller mi ? Ya da proteine başlamam şimdi doğru olur mu ?
     
    patlamaz, 14 Mayıs 2014
    #1

Sayfayı Paylaş