1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

1 senelik gelişme Koray YILDIRIM.

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve KorayBey tarafından 19 Temmuz 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 22 üye.
  1. klavyefall
    Offline

    klavyefall Üye

    Katılım:
    31 Mart 2012
    Mesajlar:
    21
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    Bence biraz kolun üstüne düşmüşsün kol ile göğüs arasında biraz fark var. Ama güzel vicut başarılar :)
     
  2. Please complete
    Offline

    Please complete Üye

    Katılım:
    8 Şubat 2013
    Mesajlar:
    141
    Beğenileri:
    54
    Ödül Puanları:
    0
    ortada harika bir vücut var gerçekten. ben çok beğendim özellikle biceps ve kanat muazzam.

    yalnız 1. resime bakınca trapezleriniz çok belli ediyor kendini. daha önce spor geçmişiniz oldu mu?
     
  3. exsisman
    Offline

    exsisman forum Kurdu

    Katılım:
    6 Eylül 2012
    Mesajlar:
    1.063
    Beğenileri:
    774
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Almanya
  4. KorayBey
    Offline

    KorayBey Üye

    Katılım:
    13 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    22
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Vucudunuzu gormeden birsey diyemem fakat buyume programi olmasi gerek diye dusunuyorum.duz piramit set(kilo arttirmali)
    Ayrica bugune kadar supplement disinda hicbirsey kullanmadim.steroid kullanmak isterdim fakat bir rahatsizligimdan dolayi kullanamiyorum...

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 03:23 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 03:20 ----------

    klavyefall sag olasin.

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 03:25 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 03:23 ----------

    Please complete daha once pek spor yapmazdim aslinda desem dogru olur:) ,sag olasin yorumun icin ...

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 03:27 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 03:25 ----------

    Exsisman sag olasin...
     
  5. Necromancer
    Offline

    Necromancer Üye

    Katılım:
    7 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    158
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Ankara
    Genel olarak çok beğendim.Ama en çok beğendiğim bölge sırt oldu.Tebrik ederim.Umarım hedefinize ulaşırsınız.
     
  6. mert31
    Offline

    mert31 Üye

    Katılım:
    8 Ekim 2011
    Mesajlar:
    61
    Beğenileri:
    17
    Ödül Puanları:
    18
    Yer:
    londra
    biceps programını yazarmısın acaba? kasları şaşırtmak derken piramit dışında neler yaptın?
     
  7. KorayBey
    Offline

    KorayBey Üye

    Katılım:
    13 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    22
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Necromancer sağ olasın,İnşallah...

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 21:30 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 21:26 ----------

    benim bir sürü biceps programım vardır 1 gün o programı yaparım birgün başka hareketler koyarım yerine
    piramit dışında konusuna gelirsek ; drop set,süper set,vurgu set,izometrik gerilim set,üçlü set,yanma seti,ayırma set vs vs...
     
  8. RoLL
    Offline

    RoLL Üye

    Katılım:
    22 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    99
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    18
    Yer:
    İzmir
    Kanatlar mükemmel hocam göğüs daha iyi olabilir göğüs ölçünüz kaç ?
     
  9. ParZ
    Offline

    ParZ Üye

    Katılım:
    28 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    1.308
    Beğenileri:
    869
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Çok başarılı tebrik ederim.
     
  10. snatcher
    Offline

    snatcher Üye

    Katılım:
    4 Aralık 2009
    Mesajlar:
    65
    Beğenileri:
    16
    Ödül Puanları:
    0
    tebrikler cok basarili bir gelisim
     
  11. KorayBey
    Offline

    KorayBey Üye

    Katılım:
    13 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    22
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    107 olması gerekiyor öyle hatırlıyorum.sağ ol yorumun için.

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 13:03 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 13:01 ----------

    sağ olasın Necromancer.

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 13:06 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 13:03 ----------

    sağ olasın ParZ.

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 13:08 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 13:06 ----------

    sağ olasın snatcher.
     
  12. KorayBey
    Offline

    KorayBey Üye

    Katılım:
    13 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    22
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    definisyon biter...
     

    Ekli Dosyalar:

Sayfayı Paylaş