1 haafta oldu başlayalı bady'ya

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Azimligenç95 tarafından 6 Şubat 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Azimligenç95
    Offline

    Azimligenç95 Üye

    Katılım:
    31 Ocak 2013
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar 1 hafta oldu başlayalı,Sorum şu (55 kg boy 1.77) En kısa sürede gözle görülen sonuçlar alırım sizce ve Ne kadar sürede sonuca varrım...Yaş 18 bu arada izmir de oturuyorum,ZAUS SPOR SALONUNDA GİDİYORUM ORAYA GİDEN VARSA İLETİŞİME GEÇEBİLİRMİ BENLE,Adım Hüseyin...bench_O
     
  2. gtr500
    Offline

    gtr500 Üye

    Katılım:
    8 Kasım 2012
    Mesajlar:
    23
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    3 ayımı doldurcam bende ve 60 kg başladım suan kac kiloyum bılmıom en son 62 oldum sonra weider super mass 2000 kullandım hiç tartıya cıkmadım suan kollarda ve karın kaslarında gelişmeleri görüyorum goğüsde bilmıorum bana göre bi değişiklık yok gibime gelıyor ama başkaları gelişti dior ve 3.ay böle geçti hissediyorsun spor yaptıgını 1-2 hafta acı cekıyorsun sadece :D 3 ayda gelişiyorsun ama öyle cok bişey bekleme ben hayvan gibi olcam filan en az 1 1.5 sene yapman gerek düzenli bnmde 182 boy kilom en son 62
     
  3. ctar17
    Offline

    ctar17 Üye

    Katılım:
    14 Ocak 2012
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    slmlar yas 17 , boy 1.70 kg 60 , benimde 4.haftam , goguslerde gelisme var suanlik gozle gorulur ,en kolay gelisen goguslermis bildigime gore zaten ;:)) , neyse sabir sporu bi 3-4 ay sonra zaten meyveleri topliyacagiz :))))
     
  4. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    Kurallar Madde-23'e aykırı başlık açmak!

    Alıntı:
    Madde 23- Forum Üyelerinden Kahinlik Beklemeyin!
    Örnek resimler ekleyip ya da beğendiğiniz vücuda sahip insanların isimlerini vererek afaki sorular sormayınız.Ölçülerinizi ya da kendi resimlerinizi verip afaki sorular sormayınız, antreman ve beslenmen programları istemeyiniz.
    Bu tür başlıklar kilitlenerek çöpe atılacaktır.
    Örnekler :
    *Şu kadar süre çalışsam kaç kilo alırım?
    *Şu kadar süre çalışsam ölçülerim nasıl olur?
    *Bu vücuda supplementsız ulaşılabilir mi?
    *Resimdeki gibi bir vücuda ulaşmam ne kadar sürer?
    *Resimdeki gibi bir vücuda ulaşmam için neler yapmam lazım?
    *Resimdeki sizce steroid kullanmışmıdır?
    *Ölçülerime göre beslenme ve antreman programı verebilir misiniz?
    *Sizce bu vücut adam olur mu?
    *Sizce bu vücut gelişir mi? .... vb..
    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş