cevaplara bak ya dünyanın en iyileri
--- Mesaj birleştirildi, 5 Ağustos 2014 ---
ooo süpersin
--- Mesaj birleştirildi, 5 Ağustos 2014 ---
Aynen spor salonunda çalışan bir çocuk vardı kaç ayda yaptıgını sormuştum bu vücudu 5 6 ay içinde şekle girmeye başlar ancak beslenmende cok önemli demişti yani herşey sana bağlı demişti
--- Mesaj birleştirildi, 5 Ağustos 2014 ---
''gitmeden önce bu son 1 ayda yapabildigim kadar sıkı bir vücut yapmak istiyorum önerdiğiniz bir program varmıdır''
--- Mesaj birleştirildi, 5 Ağustos 2014 ---
aynen sıkılaşmak istiyorum yani azda olsa daha sonra spor yapma imkanı zor bulurum
Son düzenleme: 5 Ağustos 2014