1 ayda barfiks ile aldığım sonuç ( resim ekledim )

yaş: 16
boy: 176
kılo: 62

Çok uzatmak ıstemıyorum kısaca şöyle özetlıyım

salondayken kanat ıcın 4-5 farklı hareket yapardım ama hiçbir zaman ne kanat ağrısı hıssetmıstım nede başka bir şey. sadece calısırken biraz ağrı oluyordu o kadar. hoca kontrolunde yapıyordum yani nizamiydi açıkcası. ama barfiks yoktu programımda. Evde calısmaya basladıgımdan beri(1aydır) barfiks çekıyorum sadece, kanat için. gerçekten de söylediği kadar iyi mi diye deneme yanılma yöntemını uyguladım. ve sonuç gerçekten beni şaşırttı yani vucut ağırlığıyla yapılan bir hareket gerçekten tek basına nasıl bu kadar etkılı oluyor anlamıs degılım hala

Ne olursa olsun barfiksi programınızdan eksik etmeyın derim

Bunu sızlede paylasmak ıstedım resimler buyuk oldugu sayfada çok yer kaplar, ıcın dırek lınk verıyorum

1 ay önce : http://imgim.com/1ayönce.jpg

bugün çektim: http://imgim.com/4672incia7362770.jpg

Ahım şahım bir şey olmasada 1 ayda biraz da olsa geliştiğimi düşünüyorum ve bu beni mutlu etti umarım kırıcı yorumlar yapmazsınız

 

Sevgili mma- ;

Seni üzmek istemem ama aslında gelişme falan yok yeni olan fotoda kollarını daha yukarı kaldırdığın için sırtın daha geniş duruyor tüm olay duruş ...


Saygılarımla , Danny Boy ...

 

Danny 1. resimde hanı şu kanatları açma pozu diyim, onu veremıyordum yanı açamıyordum mecburen normal durdum 2. resimde acınca biraz öyle durmus sanırım, genede teşekkürler haklısın sanırım

 

yukarı....

 

Bence biraz fark var aslında 1 ayda direk gelişim göstermek zor ama azda olsa fark var bence

 

bence de biraz gelişme, kütle babında var (Barfiksin çalıştırdığı bölgeler). Birazcık da kilo almış arkadaş. Yalnız fotoğrafı aynı uzaklıktan çek, yanıltıcı olmasın.

 

1 kılo aldım, uzaklık olarak en fazla 5 cm falan vardı tabi istersenız aynı uzaklıktan tekrar koyabılırım

 

resim yakın/uzak olması dezavantaj olmuş bizim için. ama pozitif olalım ve gelişim gördüğümü söyliyim var çünkü daha şiddetli çalışmaya devam. kolay gelsin.

 

Gelisim oldugu bir gercek, calismaya ve gelismeye devam.

 

Teşekkürler brhmcr

Teşekkürler letsev az sonra daha uzaktan tekrar ekleyeceğim

efekan duruş dediğim gibi yanı ilk resimde kanatları açamıyordum bende düz durdum mecburen, ama vardır durusunda etkısı. az sonra yenı resım koyacam biraz daha uzaktan çekılmıs olarak. ayrıca teşekkürler

---------- Post added at 21:26 ---------- Previous post was at 21:08 ----------

İlk resımde kı ( 1 ay oncekı olan ) mesafenin yaklasık 2 katı uzagından cektım. aynı yerde çekicektım fakat alan yoktu. http://imgim.com/6819inciw6763488.jpg

Şuanda kılom az oldugu ıcın kılo almaya calısıyorum , sırtı doldurabılırsem daha iyi olacak.
Konuyu takipteyseniz bana biraz kanat orantısızlıgı varmış gibi geldi? bu konuda ne düşünüyorsunuz

 

Hiç yoktan iyidir, gelişim var.