1 ay önce başladım sizce ne yapmalıyım _?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve donteatme41 tarafından 14 Aralık 2008 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. donteatme41
    Offline

    donteatme41 Üye

    Katılım:
    25 Kasım 2008
    Mesajlar:
    57
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    1 ay önce başladım sizce ne yapmalıyım _? önerileriniz için şimdiden teşekkürler salona gitmiyorum
    boy: 1.63
    kilo: 57


    [/ATTACH][/ATTACH]
     

    Ekli Dosyalar:

    donteatme41, 14 Aralık 2008
    #1
  2. bonatschi
    Offline

    bonatschi Özel Üye

    Katılım:
    10 Ocak 2006
    Mesajlar:
    3.857
    Beğenileri:
    4.944
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    Londra
    Lütfen başlığınızı resim ekleme kuralları dahilinde en kısa zamanda güncelleyiniz ve hedeflerinizi-kişisel bilgilerinizi detaylıca belirtiniz.

    Aksi durumda başlığınız kilitlenecektir.

    Ayrıca vücudunuza kütle eklemeden nasıl bir yorum bekliyorsunuz anlayamadım.
    Eğer program oluşturulması beklentiniz varsa lütfen yeni başlayanlar forumundaki Flexor hocanın hazırladığı başlangıç programlarını inceleyiniz.
     
    bonatschi, 14 Aralık 2008
    #2
    FasT ve diez bunu beğendi.
  3. FasT
    Offline

    FasT Üye

    Katılım:
    13 Eylül 2008
    Mesajlar:
    190
    Beğenileri:
    56
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Antreman bölümünde Flexor hocamız evde çalışmak için program paylaşmış, o programı inceleyip uygulamanı öneririm..
     
    FasT, 19 Aralık 2008
    #3
  4. bonatschi
    Offline

    bonatschi Özel Üye

    Katılım:
    10 Ocak 2006
    Mesajlar:
    3.857
    Beğenileri:
    4.944
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    Londra
    Başlık kurallar dahilinde güncellenmediği için kilitlenmiştir.
     
    bonatschi, 19 Aralık 2008
    #4
    saydam bunu beğendi.
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş