şekilli ve sıkı karın kası

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve cemdeha tarafından 2 Ağustos 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. cemdeha
    Offline

    cemdeha Üye

    Katılım:
    28 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    17
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Merhaba arkadaşlar karın kası için sorularım olacaktı sizlere. Ben fitnesden sonra 50*3 düz şınav çekiyorum ve her idmanda alt karın yapıyorum sehbada fakat ilk iki karın kası belli son iki yani alt karın tam belli deil etkili bildğiniz bi alt karın kası varmı ve şekilli olması için ne yapmam lazım
     
    cemdeha, 2 Ağustos 2013
    #1
  2. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Forumdaki "En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları" isimli baslıgı okumak icin tıklayınız



    Arama Kelimeleri : karın kası



    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    brhmcr, 2 Ağustos 2013
    #2
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş