Şubat Mart Supplement kombinem

Selamlar bir senenin üstünde spor geçmişim var yaş 27 nisan mayıs ayına doğru daha defineye yönelik kombine yapıcam önerilerinizi bekliyorum

sabah
now tribulus
solgar glucosamine 1000 mg
optimum creatine 5 gr

ara
omega 3
animal pak

ant öncesi
optimum creatine 5 gr
no xplode
ultimate bcaa powder

ant sonrası
optimum creatine 5 gr
musclepharm recon
dymatize iso 100
(yarım ölcek ultimate bcaa + 2 gr glutamine ?? burada dymatizenin bir ölceginde 4.5 gr glutamine ve recon icindeki bcaaların yeterli olup olmayacağını bilen arkadaşlar yardımcı olsun)

yatmadan
glutamine
now tribulus

 

Değerli üyemiz;
Konu başlığınız kilitlenmiştir.

Kilitlenme sebebi ;

* Günlükler bölümüne açtığınız başlık günlük niteliğinde değil soru niteliğindedir.10.07.2011 tarihinde yapılan duyuru gereği günlükler bölümüne açılan soru başlıkları artık doğru bölüme taşınmamakta ve içeriğine bakılmaksızın kilitlenmektedir. (ayrıca bkz : Forum Kuralları Madde-26)

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi