Şınav testi ( Anket )

[Zer0]

Ben de balıklama daldım.Hiç dinlenmeden 1 dakka içinde 56 tane şınav çekmişligim var.50-52 tanesi nizamı sonrası hiç nizami değil Bu testi yaparsam 111 üstüne çıkabilecegime inanıyorum.Boy 191 kilo 75

 

[zeo64]

street workout tarzında çalışıyorum ve aylar oldu düzenli şınav çekiyorum.zorlanmadan 180i gördüm 200ü de geçebilirdim.

 

[xavi54]

En son 2 hafta önce tamm 60 şınav çekmiştim.

 

[nRkrbck]

94 ama tam olarak nizami olmayabilir

 

[halterman]

55 ortalama altımı tek seferde yapan varsa video atsın ızleyelım nizami

 

[Atalay Yalçın]

60 tane nizami 60 dan sonrası nizami olmuyor.

 

[aliburak43]

Herkes +60 yapmıs vay be milletimiz ne kadar da fit .

 

[loralon]

Tam 60 thums: hyper_ belki 2 tane daha cikardi

 

[neverbackdown.]

42 tane yaşım 15 kilom 98 boy 180 fit değilim ama güçlüyüm.

21-12-9 şeklinde

 

[aliburak43]

Bu toplam şınav sayısı mı yoksa tek seferde 60 çekmeyi mi kast ediyorsunuz?