İntervalle sonuçlanan diz ağrısı

Konusu 'Sağlık & Sakatlanma' forumundadır ve Eresbos tarafından 4 Temmuz 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Eresbos
    Offline

    Eresbos Üye

    Katılım:
    24 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    885
    Beğenileri:
    548
    Ödül Puanları:
    103
    Yer:
    istanbul
    Bisiklette interval modunda çalisiyorum ve dizime aşırı yüklenme sonucu sakatladim. Kıtlamalar ve hafif agrilar mevcut. Bacak calismiyorum ve bisikleti biraktim. Önerebileceginiz bir krem vs var mi?

    GT-I8150 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi
     
    Eresbos, 4 Temmuz 2014
    #1
  2. SemihCebraiL
    Offline

    SemihCebraiL Üye

    Katılım:
    21 Haziran 2012
    Mesajlar:
    591
    Beğenileri:
    261
    Ödül Puanları:
    73
    yanlış cümle kurmuşun :p diz ağrısıyla sonuçlanan interval olacaktı :D geçmiş olsun o_O kas gevşetici önerebilirim ama zorluyorsa doktora git
     
    SemihCebraiL, 4 Temmuz 2014
    #2
  3. Eresbos
    Offline

    Eresbos Üye

    Katılım:
    24 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    885
    Beğenileri:
    548
    Ödül Puanları:
    103
    Yer:
    istanbul
    Anlatim bozuklugu yapmisim haklisin :D ama vermek istedigim msj alinmis :D dizlik takip 1-2 hafta zorlamiycam. Krem vs bilen varsa onuda sureyim diyorum.

    GT-I8150 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi
     
    Eresbos, 4 Temmuz 2014
    #3
  4. SemihCebraiL
    Offline

    SemihCebraiL Üye

    Katılım:
    21 Haziran 2012
    Mesajlar:
    591
    Beğenileri:
    261
    Ödül Puanları:
    73
    ben kas gevşetici olarak voltaren ve bengay sürüyordum
     
    SemihCebraiL, 4 Temmuz 2014
    #4
  5. Eresbos
    Offline

    Eresbos Üye

    Katılım:
    24 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    885
    Beğenileri:
    548
    Ödül Puanları:
    103
    Yer:
    istanbul
    Bengayı denemek istiyorum,herkes cok ovuyor :D

    GT-I8150 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi
     
    Eresbos, 5 Temmuz 2014
    #5

Sayfayı Paylaş