İncir tatlısı

Konusu 'Yemek tarifleri' forumundadır ve kartalatm tarafından 9 Mart 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. kartalatm
    Offline

    kartalatm Üye

    Katılım:
    3 Şubat 2013
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Evet arkadaşlar tatlı krizlerine yüzde yüz doğal bir tarifle son vermenize yardımcı olmaya çalısacağım.
    Öncelikle İstiklâl de dolaşan arkadaşlarımız incir içinde ceviz satan kuruyemişcileri görmüşlerdir.Bir tencerenin içine aynı bu şekilde incirlerimizi diziyoruz.İsteyen içlerine ceviz dışında seçeneklerde koyabilir.Ama nötr tat olması sebebiyle tercih sebebimiz cevizdir.Üstlerine yağsız süt döküyoruz.Yaklaşık bir çay bardağı beş incir tanesi için yeterlidir.İncirlerimiz şişirek sütle etkileşime geçtikleri için doğal şeker ortaya çıkıyor.İsterseniz üstüne hafif hindistan cevizide dökebilirsiniz.
    1 adet incir : 28 kalori
    Ceviz 1 adedi: 84 kalori
    Süt yarım su bardağı: 34 kalori

    Afiyet olsun
     
    kartalatm, 9 Mart 2014
    #1
    Kalitos bunu beğendi.
  2. Nauplios
    Offline

    Nauplios Üye

    Katılım:
    14 Mart 2013
    Mesajlar:
    70
    Beğenileri:
    20
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    istanbul
    ceviz 84 kalori mi :eek:
     
    Nauplios, 12 Mart 2014
    #2
  3. kartalatm
    Offline

    kartalatm Üye

    Katılım:
    3 Şubat 2013
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    kartalatm, 12 Mart 2014
    #3
  4. Nauplios
    Offline

    Nauplios Üye

    Katılım:
    14 Mart 2013
    Mesajlar:
    70
    Beğenileri:
    20
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    istanbul
    aman tanrım..
     
    Nauplios, 12 Mart 2014
    #4

Sayfayı Paylaş