umutakseloglu
Üye
Ben 188 cm 78 kilo ağırlığında bir arkadaşınızım, bu camiada yeniyim, dövüş sporlarıyla da ilgim oldu lakin artık atikliğin yanına kasta eklemek istedim o yüzden fitness yada body'e başlamak istedim lakin asıl konu şu dostlar, yeteri kadar bilgi toplamak için sürekli araştırmalar peşinde koşuyorum ama cevabı bulamadım, ilk önce atik olmak istiyorum bunun için fitness uygun ama cılız birşeyde olmak istemiyorum kaslar belirginleşmesi bana yetmiyor 100 kiloda fitness'a devam etsem hamtal mı olurum yoksa bu kendimi nasıl eğittiğimle mi ilgili ?
