ölçekler hakkında yardım

[sohbetseli]

Supplementlerde ölçek çıkıyor mu arkadaşlar? Ölçek göremedim 1 plastik kaşık koymak bu kadarmı zor anlamadım proteinde porsiyon 30gr. diyor 30gr. ne kadar

 

[guardbody]

Supplementlerde ölçek çıkıyor mu arkadaşlar? Ölçek göremedim 1 plastik kaşık koymak bu kadarmı zor anlamadım proteinde porsiyon 30gr. diyor 30gr. ne kadar

2 yemek kaşıgı proteın tozu 30 grama eşdegerdir.gaınerlarda bu bıraz degısır.çoğu markada ölçek içinden çıkar.bıraz araman lazım.genelde altlardan cıkar

 

[sohbetseli]

sağol cevap için ben çok az atıyorumuşum demekki bende diyorum 1kg. çabuk bitmesi lazım günde 2por. alsam )

 

[tufan73]

avrupada bizim cay kasigimiz yok,onlarin cay kasigi bizim tatli kasigimiz.Bazi urunlerde olcek cikiyor mesala Allstars ve Weiderin yeni cikardigi whey proteinde

 

[kenanc]

kepçe tozun içine karışıyor, bi kontrol et istersen