çok merak ettiğim bir konu...

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve zone tarafından 16 Mart 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. zone
    Offline

    zone Üye

    Katılım:
    4 Nisan 2008
    Mesajlar:
    21
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    merhaba arkadaşlar biliyorum bu tarz konular çok var ama ben aradığım cevabı pek bulamadım konu açıp sormak istedim isterseniz kilitleyebilirsiniz.

    [​IMG]


    bu resimdeki gibi adonis kasını nasıl geliştirebiliriz hangi hareketler o bölgeye en çok vuran hareketler. Birde neden bütün futbolcularda bu kas fazlasıyla gelişmiş oluyor onu anlayamadım
     
    zone, 16 Mart 2011
    #1

Sayfayı Paylaş