çeyrek ton multipress legpress

Güzel bir video olmuş bende denedim 250 kg ile ama 5 tekrar yapabildim çok ağır geldi.

Ama zaman ile ağırlık arttırılabilir denenerek daha yüksek ağırlıklarıda görmek dileği ile saygılar.
 
Merhaba,

Aslında yükleyeceğim video bu değildi ama arkadaş rica etti diye bunu yükledim. 250 kilo ağırlık takılı olduğu halde 2 kişininde barın üstüne oturduğu bir video daha var ama, arkadaş barın üzerinden düşünce çok komik bir video oldu. Bir sonraki bacak idmanı Perşembe günü o gün 300 kg + barın üzerine üç kişi çıkarıp bir deneme yapmak istiyorum. Perşemde akşamı o video + 200 kg deadlift videosu yüklemeyi planlıyorum

Saygılarımla,
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı