arkadaşlar merhaba ben daha erkeksi yüz hatlarına sahip olmak istiyorum suratım da .biraz basit örnekler olucak ama mesela F.torres ,brad pitt,tom cruise vb. bunların çene kasları ve yanak bölgesi aşırı gelişmiş bu yaptıkları vücut ile mi doğru orantılı yoksa başka ne şekilde geliştirebilirim çene kaslarımı şimdiden teşekkürler.
çene kası ve yanak :(
- Konuyu başlatan divana
- Başlangıç Tarihi
peki aktarcılarda daha doğal ve sert sakızlar bulabilirmiyim ? isim biliyormunsuz sakız türü olarak ?
teşşekkürler şimdiden
acer
Üye
sert sakızların çene kaslarını geliştireceğine şüphe yok ama yıllardan beri gelişmediyse günde en az 2-3 öğün yemek yer normal bir insan şimdiden sonra pek bi gelişim olmaz ama hacim dersen ağır çiyneyip setler halinde çiğnemen lazım
gece gece hiç gülceğim yoktu.3set 15dk önce tek sakız çiğne sonra 2.sini at ağğzıına 10dk çiğne sonra 4tane at 5dk çiğne aralarda 30sn dinlen....Olmadı aç ağzını yum gözünü bas muhabbeti konuş dur şaka bir yana yüzde kastan cok yag etkili hatlarda yani kilolu biriyle zayıf birine bakınca elmacıık kemiklerinn oldugu yerde ciddi fark vardıır.genetik gerçi ama kiloluysan yuvarlak hatlarda zayııfsan keskin hatlarda bir yüze sahip olursun
ImmortaL_
Üye
Yağsız bir suratla ve boyun kaslarıyla istediğin erkeksiliği yakalayabilirsin. Söylediğin kişilerin boyun kaslarına bakmanıda öneririm farkında değiliz ama bayanların da oldukça dikkatini çeken biyerdir boyun
Boyun kası için egzersizler site içinde yer alıyor, denemeni öneririm.
