çalışma istasyonu yardım

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve tigerblade tarafından 4 Eylül 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. tigerblade
    Offline

    tigerblade Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2014
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    arkadaşlar merhabalar öncelikle. istasyonlar hakkında yardım isteyeceğim sizden. durum şu ; daha önce 1 sene kadar zayıflama amaçlı spor salonuna giderek fitness yaptım fakat 1 sene kadar da okul- şehir değiştirme durumundan sporla uğraşamadım. beni kış boyunca spor salonuna hazırlayacak yeni başlayanlar ve orta seviyede olanlar için tüm hareketleri içeren bir istasyon arıyorum. yaptıracağım programlarda olan harekeleri içermeli. zaten bu programlarda neler vardır bilenler bilir. spor salonuna gitmek daha mantıklı diyenler olabilir fakat salona da sıfırdan başlamak istemiyorum çünkü ilk başlarda çok moral bozukluğu yaratıyor amacım vücudu hazırlamak bir kaç gurubu da belirginleştirmek. bulabildiklerimden bazıları : http://www.evkur.com.tr/p/8448/altis-body-gym-plus-çalişma-İstasyonu ve http://www.voit.com.tr/urun.asp?lang=tr&kat_id=9&urn_id=725&syf=&akat_id=921# ve http://www.sporreyonum.com/p/594/altis-hg-200-calisma-istasyonu . ( bir de bunlarda bench ve mekik olayı var mı yok mu anlayamadım onları ayrı mı almam gerekir onu da söylerseniz sevinirim). Bunlardan hagisi iyidir yada daha iyi önerebileceğiniz birşey varsa 1500 tl ye kadar yardımcı olursanız sevinirim şimdiden teşekkürler.
     

Sayfayı Paylaş