Ölçülerim ve Çalışma programım

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve pelias tarafından 15 Eylül 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. pelias
    Offline

    pelias Üye

    Katılım:
    13 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    38
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    18
    pelias, 15 Eylül 2012
    #1
  2. khephnes
    Offline

    khephnes Üye

    Katılım:
    24 Şubat 2012
    Mesajlar:
    2.323
    Beğenileri:
    2.644
    Ödül Puanları:
    123
    Kardioya agirlik vermen gerekiyor olculerine bakilirsa. Bel-omuz orantin ne yazik ki kotu gorunuyor. Aslında koluna bakilirsa sisman da sayilmazsin fakat oyle saniyorum ki sekilsiz bir vucuda sahipsin. Biraz daha bilgi verebilirsen daha cok yardimci olabiliriz.

    PS: Boyun kac bir de.
     
    khephnes, 15 Eylül 2012
    #2
  3. pelias
    Offline

    pelias Üye

    Katılım:
    13 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    38
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    18
    boyum 1.84 civarında.101 kg dam 75 kg a düştüm..vucudumda hafifte olsa sarkıklıklar var ondan orantısız vucut ölçülerim.
     
    pelias, 15 Eylül 2012
    #3
  4. pelias
    Offline

    pelias Üye

    Katılım:
    13 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    38
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    18
    yorum yapabilicek yok mu ?
     
    pelias, 16 Eylül 2012
    #4
  5. pelias
    Offline

    pelias Üye

    Katılım:
    13 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    38
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    18
    arkadaşlar kimsenin mi bi yorumu düşüncesi yok ? .
     
    pelias, 18 Eylül 2012
    #5

Sayfayı Paylaş