Cpt.SercaN
Üye
Öncelikle herkese merhaba aranızda yeniyim.
Şimdi anlatacaklarım biraz uzun ama yardım edeceğinizi bildiğim için buraya üye oldum.
Neyse konuya gireyim ben.
Ben 17 yaşındayım 1.91 boyunda 102 kg 'ım.Bende sağlıksız beslenme yüzünden kolesterol yükseldi.İşte doktora falan gittim 15 tatile kadar kolesterolü normal seviyeye indirdim.Bir de bende tansiyon oldu.Tansiyonum yüksek çıkıyor arasıra hala yükseliyor.
Bende bu kilolar yüzünde belimde,kollarımda dizlerimin tam arkasında yarıklar meydana geldi.Sanki birisi kesmiş gibi.Doktoruma gittim.Böbrek üstü bezlerden yada kalpten kaynaklanabileceğini düşündüm.İkisi içinde test yaptırdım ama gayet normal çıktı sonuçlar.Problem yine kilo çıktı.BİR diyetisyenbana diyet hazırladı ama benim okul zamanı bunu yapmam imkansız çünkü haftanın 2 günü 13 saat dersim var eve gelemiyorum sabahtan akşama kadar.
Aslında boyum itibariyle fazla kilolu göstermiyorum ama yinede göbek bölgem ve sağlığım için sizden yardım istiyorum.
Sizden istediğim nasıl besleneyim ve evde nsaıl çalışayım.2tane 5'er kg lık dumbellım var.
Ama lütfen bildiklerinizi esirgemeyin.Şimdiden çok teşekkür ederim.İmla hatam var isede özür dilerim.
Şimdi anlatacaklarım biraz uzun ama yardım edeceğinizi bildiğim için buraya üye oldum.
Neyse konuya gireyim ben.
Ben 17 yaşındayım 1.91 boyunda 102 kg 'ım.Bende sağlıksız beslenme yüzünden kolesterol yükseldi.İşte doktora falan gittim 15 tatile kadar kolesterolü normal seviyeye indirdim.Bir de bende tansiyon oldu.Tansiyonum yüksek çıkıyor arasıra hala yükseliyor.
Bende bu kilolar yüzünde belimde,kollarımda dizlerimin tam arkasında yarıklar meydana geldi.Sanki birisi kesmiş gibi.Doktoruma gittim.Böbrek üstü bezlerden yada kalpten kaynaklanabileceğini düşündüm.İkisi içinde test yaptırdım ama gayet normal çıktı sonuçlar.Problem yine kilo çıktı.BİR diyetisyenbana diyet hazırladı ama benim okul zamanı bunu yapmam imkansız çünkü haftanın 2 günü 13 saat dersim var eve gelemiyorum sabahtan akşama kadar.
Aslında boyum itibariyle fazla kilolu göstermiyorum ama yinede göbek bölgem ve sağlığım için sizden yardım istiyorum.
Sizden istediğim nasıl besleneyim ve evde nsaıl çalışayım.2tane 5'er kg lık dumbellım var.
Ama lütfen bildiklerinizi esirgemeyin.Şimdiden çok teşekkür ederim.İmla hatam var isede özür dilerim.
