Selamlar Öncelikle söyliyeyim bodybuild yapmıyorum sadece vucudumun kaslanması ve güçlenmek için spora başladım. Sütü normal içmek çok tatsız tuzsuz geliyor açıkçası bu toz nesquick ten aldım onu karıştırıp çok güzel bir şekilde içebiliyorum fakat bir zararı olurmu biraz komik bir soru ama Birçok video çeken fitness yapan kişinin içtiğini gördüm. Cevabınız için teşekkürler.
Hayir komik değil aksine Çikolatalı süt spordan sonra alınabilecek en idael şeydir. Ama Fitness sonrası için geçerli bu GT-N7100 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Evet, hatta Whey Protein'i yağsız süt ile karıştırınca sudan daha fazla yararı oluyor, sindirimi yavaşlatma olayı işin bahanesi.
Yağ oranın düşükse fazla sorun olmaz. Eğer yağ oranına dikkat ediyorsan kullanma derim, çok gereksiz şeker var içinde. Sent with Motorola Moto G on Tapatalk.
