Çalışma istasyonu..

Oncelıkle herkese merhabalar .

Beyler onceden 4 ay gıbı sure zarfında spor salonuna gıttım ve daha sonradan bıraktım.Sımdıde yeni işe başladım.Acemi değilim yani.Ve evımı spor salonuna cevırme dusuncesındeyım.Ağırlık istasyonu alma gibi bir fikrim var ama ne kadar yararlı olur kararsızım.Ağırlık istasyonunun kullanılabılır ağırlık oranını 200e kadar cıkarabılırmıyım yada fazla eger ole yapabılırsem benım ıcın daha ıyı olur uzun vadede kullanma sansım olur.Bunun yanı sıra ;






1-)Pro Delta DS 5500 Deluxe Ağırlık Sehpası (Incline Bench Press, Bench Press, Leg Extension, Leg Curl.)hareketleri yapılıyor bunda.

3-)Delta Z Bar Kromajlı İçi Dolu ( 120 Cm )

4-)Delta 168 Cm Uzun Bar Kromajlı İçi Dolu

5-) Activa Gri Döküm Flanş (Plaka)

6-)Dambıll Seti

bu ekipmanları almayı planlıyorum yanı evı spor salonuna cevırmeyı kafaya taktım aga eksık bıse gorursenız yorum yapın yorumlarınız benım ıcın onemlı thums:

 

Değerli üyemiz;

Konunuz ilgili bölüme taşınmıştır.

Önceki Bölüm : yeni baslayanlar

Lütfen başlık açarken en doğru bölüme başlık açmaya özen gösteriniz.

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi