vücut yapma

Öncelikle Hepinize Merhabalar Diliyorum, Hayırlı Ramazanlar. Sayın Arkadaşlar Ben 1.74 cm Boyunda 89 K.g'ım 1 Aydır Boks İle Uğraşıyorum, Salona Gidiyorum Haftada 3 Gün. Ekstra Olarak Söylemek İstediğim Bir Diğer Konu İse Vücut Geliştirme Eve Halter Seti, Dambıll Seti ve Bench Press Sehpası...