triatlon

Koşu; forma girmek, yağ yakmak ve kas yapmak için harika bir spordur. Ancak 30 dakikalık bir koşu boyunca vücudunuzda neler olduğunu hiç merak ettiniz mi? Sorunun cevabına buradan ulaşabilirsiniz.

Çoğu zaman çocuklar bir sporu sevdiklerinde ve o branşta iyi olduklarında yaptığımız şey, onlara daha fazla bu sporu yaptırmaktır. Ancak çocuklarınızı farklı branşlardan sporlara ve çeşitli fiziksel aktivitelere dahil etmenin uzun vadede onlar için daha iyi olabileceğini biliyor muydunuz?⠀ ⠀⠀ 23...

❓ Triatlon sporunu yapmaya mı karar verdiniz? ❓ Şimdi ne yapmalıyım?⠀ ❓ Önce nereden başlamalıyım? --------------------------------------------------------⠀⠀⠀ Elit Triatlet ve Antrenör Zülfü Karabulut, soruları 'Triatlona nasıl başlarım?' serisinde cevapladı. Yazıyı buradan okuyabilirsiniz.