sonuclari

Merhabalar , 1.5 - 2 hafta öncesinde , saat 12 civarlarında gece yürüyüşümü yaparken cazip bir barfiks barıyla karşılaştım . Aklımda calisthenics yapanların sıklıkla yaptığı barfiksi çektikten sonra barın üstüne çıkma hareketi vardı . Denemeye karar verdim , iyi barfiks çektiğimden...