motivasyonum yok

  1. 0

    OMUZ İDMANI YARDIM

    Öncelikle herkese merhaba; 2 seneyi aşkın bir süredir BB ile uğraşıyorum fakat kollarım ve omuzlarımda 3 boyutlu görünümü yakalayamadım ve bunu tecrübeli bir insanla oturup konuştum.Bunun üzerine bana verilen programda hareketleri aşırı ağır girmemek,ideal bir kilo ile yaka yaka yapmaktır...
    • 0tarkan
    • Konu
    • bulk büyük kaslar gelişemiyorum gelişim antreman gelişme gelişme durdu gelişim yok motivasyon motivasyonum yok omuz omuz genişletme
    • Mesaj: 0
    • Forum: Vücut Geliştirme & Fitness
  2. F

    MOTİVASYON

    merhaba arkadaşlar, herkes çok güzel konular açmış ama bu tarz bir konu göremedim. ben şahsen kendimden yola çıkarak bir örnek vereyim. her gün spora giderken bir isteksizlik yorgunluk oluyor bir tek bende değil etrafımda duyduğum gördüğüm kadarıyla hemen hemen herkeste aynı sanırım, bu yuzden...
  3. oguzhanarikan

    ARKADAŞLAR MOTİVOSYONUNUZU NASIL HİGH TUTUYORSUNUZ YA ???

    ÖNCELİKLE ABİLERİME KARDEŞLERİME SELAMLAR ÖNCE KENDİMDEN BAHSEDEYİM KİLOM 67 BOY 189 YAŞ 17 (FİTNESS I KİLO ALIP HACİMLENMEK İÇİN İSTİYORUM ). SPORA BAŞLIYORUM BESLENMEMİ DÜZENE SOKUYORUM HAYATIMI DÜZENE SOKUYORUM ÖĞÜNLERİMİ AKSATMIYORUM BU SEFER DİYORUM BU SEFER BIRAKMADAN 1 YIL DEVAM EDİP...
    • oguzhanarikan
    • Konu
    • hacim kilo almak motivasyon motivasyon yükseltme motivasyonum yok
    • Mesaj: 4
    • Forum: Konu Dışı
Back
Yukarı