iş temposu

  1. C

    Bi İşte Çalışmak Konusunda Kararsızım.

    Ben aşırı asosyalim (19 yıllık hayatımda sadece 1 arkadaşım oldu 10 yıl önce) Konuşmayı beceremem, para olmadığından da düzeltmeye çalışarak kendimi sıkmak istemiyorum. Yaşıtım erkekler öküz gibi olduğundan çekiniyorum, Kız konusunda kendimi yetersiz hissettiğim için çekiniyorum. Doğduğumdan...
  2. B

    P90X 3, İş Temposu ve Beslenme Düzeni

    Yaşım 26, boyum 1.72, kilom 68. Askerden önce P90X ile çok kilo vermiştim. Dönüşte işe başladım ve her şey değişti. Haftanın 6 günü sabah 8:30'dan akşam 20:30'e kadar çalışıyorum ve işlerimin bir kısmı eve de kalıyor. Çoğu günler öğle arasına bile çıkamıyorum. Saat 21:00'de eve gelip, yemek...
Back
Yukarı