genetik kötü

Arkadaşlar before after bölümünde çok sık rastlıyorum, iki aylık sporcular genetiğim iyi mi kötü mü konusuna takılıyorlar. Müsabık sporcu (yarışmacı) değilseniz genetiğiniz kesinlikle önemli değil. Sonuçta bizim amacımız atletik görünmek. Aşağıda gördüğünüz değerler herkes için aynıdır...

Arkadaşlar Merhaba ben 1.60 boyunda 48 kiloya sahip biriyim.Eskiden 65 e kadar çıkmıştım fakat şuan 48 e kadar düştüm.Rahatsız olduğum konu şu kilomun boyuma ve yaşıma,bir erkeğe göre az olmasına rağmen kilolu gibi gözüküyorum fakat bazı kısımlarım.Örneğin yüzüm kiloma göre bayağı iri.Göbeğim...

Bu başlığı atmamın nedeni şu arkadaşlar: Ben 19 yaşındayım. Boy 170 - kilo 50 Kendimi bildim bileli, şu yaşıma kadar ben hep zayıftım. 0-5 yaş arasında tombul bir çocukmuşum. Babamla her zaman konuşuruz bu zayıflık konusunu. Ben babama "çok zayıfım, spor yapacağım, fazla yiyeceğim, kilo alacağım...

Merhaba ben 2.5 aydır vücut geliştirme ile ilgileniyorum boyum 1.90 16 yaşımdayım kilom 73 başladığımda 68 kiloydum ancak genetiğim ile ilgili ufak kaygilarim var özellikle göğüs genetiğim hakkında

İyi günler,bayadır aklıma takılan bir problem var spora sırf moral bozukluğu olduğu için yaklaşık 1 aydır gidemiyorum gerçeği anlatmak gerekirse şuan omuz ölçüm 116cm 107 iken başlamıştım yaklaşk 4 ayda bu kıvama geldi ama benm dayım dar omuzludur acab bana da bu gen geçmişmidir die korkuorum ve...

beyler cılız bi vucuda sahip değilim, istediğim zaman kilo alabilen bi yapıya sahibim, ekto yapıda değilim ama gelişim yavaş. 32 aydır vucut geliştirmeye çalışıyorum ilk ölçülerim yağ oranı %11, kol 30. başlarda bir bok bilmiyordum yakınlarda vg salonu falan yoktu yardımcı olacak pek kimse...