ayak kemiği kırığı

  1. phoenixgag5

    Crossfit ve sakatlık

    1.5 yıldır Crossfit yapıyorum. Ara sıra ufak tefek sakatlıklar oluyordu, 1-2 gün dinlenmeyle normale dönüyordu ama 1 hafta önce Box Jump Over'da yere ters bastım ve sağ ayağımın 5. Jones Kemiği parçalı kırıldı. Şu an yürüyebilmem bile mümkün değil. Koltuk değnekleriyle yürüyebiliyorum ancak...
Back
Yukarı