ankara

bir ankaragücü taraftarı olarak söylüyorum; başta fikret ormanın hazırladığı metne imza atan ankaragücü başkanını kınıyorum. GS maçının olduğu gün böyle bir uygulamanın yapılmasıda ilgimi çekti o ayrı.

Hayallerinizdeki sıkı, düz, seksi karın size sandığınız kadar uzak değil. Bugün gelin, bilimi kullanarak göbeğinizi kısa zamanda nasıl küçülteceğinizi konuşalım. 1. Acı biber salçasıyla metabolizmanızı yeniden canlandırın Göbek yağlarınızı yok etmenin ilk adımı metabolizmanızı yeniden...

Amerikan Futbolu Nedir? Her spor dalının ortaya çıkışında olduğu gibi, Amerikan futbolunun ortaya çıkışında da rastlantısal olayların etkisi olmuştur. Bu oyunda, birçok faktörün bir arada olduğu görülür. Amerikan futbolu oldukça kompleks bir özelliğe sahiptir. Sporun gerçek özellikleri bu oyunda...

Laktik Asit Vücuttan Nasıl Atılır? Merhaba, Laktik asit, egzersiz sonrası kaslarda ağrılara neden olur. Glikojen’in enerjiye dönüştürülmesi sırasında, oksijen azalması nedeniyle ortaya çıkar ve kaslarda birikir. Kasların alışmadığı şekilde zorlanması, ağırlık egzersizleri ve kardio egzersizleri...

Arkadaşlar İstanbul üniversitesi ile Hacettepe üniversitesinin spor öğretmenliği bölümünü kazandım. Kayıtlara daha 15-20 gün var hangisini seçeceğim konusunda çok kararsızım. Akademik kariyer düşünüyorum. Istanbul da yaşıyorum ailem burda diye İstanbul'u öneriyorlar. Tabi 1.5 saat yol var o...

Arkadaşlarımla kardiyo için yüzmek ve kas kütlesi için de ağırlık kaldırmak istiyorum. Ankara'nın Kızılay bölgesine yakın rahat ulaşımı olan, yüzme havuzu temiz ve spora uygun, salonunda alet konusunda sıkıntı yaşamayacağımız fiyatı da öğrenci için uygun bir yer arıyoruz.

Arkadaşlar,Kızılay'da yaşayan bir öğrenciyim,boks sporuna ciddi olarak başlamayı planlıyorum ama kaliteli,ilgili hocaların olduğu ve bu hocaların "sallamamazlık" etmeyeceği bir salon arıyorum.Hırslı bir yapım olduğundan bırakmayı düşünmüyorum.Kızılay,Kolej gibi nispeten yakın yerlerde kaliteli...