#2000 kalorilik içecek

  1. B

    2000 KALORİLİK İÇECEK

    Arkadaşlar merhaba. Ben herkesin yaptığı shaker'i değişik miktarda yapıp 1 GÜN İÇİNDE (tek öğün değil) tüketmeyi planlıyorum. Tüm malzemeleri bir sürahiye boşaltıp blender ile iyice karıştırıp gün boyu fırsat buldukça birer bardak içmeyi düşünüyorum. Amacım 1 2 ay daha hacimlenmeye yönelik...
Back
Yukarı