İsimleri virgülle ayırın.
ürün fazla köpürüyor bende sizde aynı sorun varmı ?
Beslenme konusunda iyiyim gibi :) pilav ve tavuğa abanıyorum zaten. Ürünü yatmadan önce ve antrenmandan önce mi kullanıyım nasıl yapayım
ben 18 yaşındayım 183 boyunda 69 kiloyum. ürünün 3 kilo olanını bugün sipariş verdim VG de 2. ayım henüz erken belki ama kısa zamanda biraz kilo...
Herkese merhabalar. Ben 18 yaşındayım 183 boyunda 69 kilodayım.Yaklaşık 2 aydır VG yapıyorum fakat eklemlerim güçsüz olduğundan programımdaki...
Öncelikle forumdaki ilk konumu açıyorum bu nedenle yanlışlarım ve hatalarım varsa affola. Ben 18 yaşındayım 1.83 boyunda 69 kilodayım ve yaklaşık...